Woda z cytryną i imbirem: poranny rytuał oczyszczający

Woda z cytryną i imbirem to prosty, ale skuteczny napój, który może wspierać trawienie i stymulować metabolizm. Cytryna dostarcza witaminy C, a imbir ma właściwości przeciwzapalne. Pij jedną szklankę ciepłej wody z sokiem z pół cytryny i dwoma plasterkami świeżego imbiru każdego ranka. Ten nawyk pomaga nawodnić organizm i jest świetnym startem na siedem dni w tygodniu.